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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐏，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐹🐀🐲，但从未接触过像托尼这样的球星🐅，我非常感谢他的信任🐇，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦡，我想在这里成为传奇，想象一下🐐，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐺🦘，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐆，把所有东西都擦干以防滑倒🦨。想象一下如果他受伤了🐈，那种级别的球员多贵啊🐘。""我立即感受到了他的信任🦒🦡。他告诉我🦡🐾，放松🦧，如果他的兄弟信任我，他也信任我。从那时起🐽🦮，我们就配合得很好，像一个团队🦒。""我们确实改变了一些事情。这并不是大的改变🦧，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐂。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由🐷，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐘。""对托尼（吕迪格）来说🐹🐾，是他的家人。比赛结束后🦛🐔🐰，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐺🐴🐺，这种放松对他帮助很大🐪。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦮🐱‍🚀。"描述吕迪格的身体素质时🦘🐖，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐏🐏🦛。他的骨头硬度像石头一样🦨🐈，当前锋们和他相撞时……嗯🐪，就像撞到了石头🐷🐁。托尼强壮、高大，但只有83公斤。他非常敏捷、快速🦮，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐹🦥。""他准备好打70场正式比赛了🐿🐗，尽管所有球员都需要休息🦘。他也一样🐿。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐨🐊。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐃，是的……""有些天我们在40度的高温下训练，这还不错🦔，因为马德里夏天的条件非常严苛🦘。我们训练得很好🦨🦥🐾。托尼有点像皇马🐕。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐽🐔🦡，正常情况下会稍微放松一下🦒🐕，谈论第15冠……但不🦒，他说那已经是过去了🐿🐗，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🦁。这令人难以置信🐕🐸，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐈🐻，很了解自己的身体🐈。他总是知道自己的状况🐢，需要什么，这在组织训练时非常有帮助🐺🐼。""除了他的身体素质外🐹🦙🐹，他还有一个出色的头脑🦮🐰。他非常聪明🐾🐕‍🦺🐻，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐻🐂，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🐷🐷🐆，但要正确理解🐺。对我来说🐿🐰，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐍。“他从一开始就让你感到舒服🐲，然后和他聊天很愉快🐼🐭。他真的很擅长讲故事，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦡🦒，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐨🐾，因为他能营造很好的氛围🦛🐲，而且是一个领导者🦔。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦥。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐽。“是他上场比赛🐒🦔🐕‍🦺，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐸🐾，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"🐩🦒
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